PMS är kopplat mot menscykelns andra halva samt symptomen börjar någon gång efter ägglossning och håller ofta på till nästa mens. PMS innebär för att humöret förändras och för att du kan få andra kroppsliga besvär.
Det är vanligt att uppleva någon form eller gestalt utav PMS, men detta kan variera från individ till person vilka typer av besvär man får och hur starka dem upplevs. Det kan även variera från månad mot månad. Besvären kräver oftast ingen behandling med läkemedel.
Vad är PMDS?
PMDS står för premenstruellt dysforiskt syndrom samt innebär att du får psykiska besvär under perioden innan mens. Besvären nära PMDS kan vara så svåra att de påminner om depression och ångest. Skillnaden är att symptomen vid PMDS avtar när mensen väl kommer.&
PMS & PMDS - hjälp hos Mindler
Introduktion
PMS och PMDS kan göra din menscykel till en riktig berg-och-dalbana. I den här artikeln vill vi lyfta menstruerande personers psykiska ohälsa. oss vill sprida kunskap kring symtomen och vilken hjälp som finns att erhålla. Att få förståelse samt stöd från omgivningen besitter stor betydelse för den som lider av PMS och PMDS. Här får du också tips vid vad du kan utföra för att öka kunskapen och på så sätt bidra till att minska de tabun och stigman som finns kring mens och psykisk ohälsa inom samhället.
Så, vad är PMS?
PMS är en förkortning från premenstruellt syndrom. Runt 70 procent av alla liksom har mens upplever fysiska eller psykiska symtom innan mensen börjar.
PMS är vanligt. Runt 70 % från alla som har mens upplever fysiska eller psykiska symtom kopplade till menscykeln.
För vissa kommer symtomen tre till fyra dagar före mens, för andra redan vid ägglossningen som sker cirka två veckor före mens. PMS-besvären avtar då mensen kommer eller beneath