Viktväktarna brukar uppdatera sitt kostprogram ungefär vartannat år, ofta i november. Så jag tänkte så sent likt förra veckan att detta borde vara gjort samt konstaterade samtidigt att inget hänt &#; så detta skulle nog inte bli något nytt. Men igår hände det.
Nu är detta hela 10 år sedan vi slutade jobba vid Viktväktarna, men jag hänger ju kvar ändå samt efter lika många kalenderår vid vågen och inom kassan så sitter många kvar. Som de ständigt lika avskydda uppdateringarna. Avskydda från personalen för för att de ger mer arbete och tar mycket period, avskydda från medlemmarna på grund av att svensken är en vanedjur och inte tycker om förändringar. Det man ska ha i bakhuvudet är att VV ej uppdaterar för att jävlas med oss, utan på grund av att följa senaste forskningen för den mest hälsosamma viktnedgången.
Den här gången ändrades programmet väldigt lite. detta var bara några fler livsmedel som sattes vid 0-points-listan, som bla rotfrukt och magert kött. Den här gången hade knappt några rykten ens börjat sprida sej,
Så var det dax igen. ViktVäktarna uppdaterade sitt kostprogram igår. Inte för för att jäklas, så många verkar tro/tycka &#; utan på grund av att följa senaste forskningen och hjälpa medlemmarna för att gå ner i vikt på mest hälsosamma sätt. Jag har försökt studera in mej på programmet, detta är vad jag kommit fram till hittills.
Jag skrev in mej vid ViktVäktarna i augusti , fattar ni hur flera uppdateringar och kostprogram jag varit med om? Å vet ni? ALLA funkar!!! Japp, så är det! Det hänger nämligen ej på programmet, utan vid en själv. Man kunna följa vilket kostprogram alternativt diet som helst, utför man det inte helhjärtat eller långsiktigt så funkar inget program. OM man däremot följer det samt gör det under ett lång tid, då funkar alla! Plättlätt, eller hur! Sen kan de självklart vara olika lätta för att följa. Viktväktarnas program blir lättare och lättare faktiskt. Tänk bara när man var tvungen att förtära lever 1 gång inom veckan&#;
Men vi människor existerar vanedjur och tycker ej om förändringar, alltså blir v