Vad är trail löpning

Trailrunning, traillöpning eller helt enkelt löpning på stigar. inom skogen eller på fjället. Enkelt, naturligt och kravlöst. Löpning för dig liksom vill uppleva och känna.

Trailrunning kan utövas enskilt alternativt i grupp, som rekreation eller som tävling. Distansen eller tiden som utövas är högst beroende från utövaren själv och varierar därför ofta från runt enstaka kilometer ända upp till långa ultramarathon vid extrema distanser. Begreppet trailrunning kommer från USA var det är en väletablerad motionsform och även namngivare åt tävlingsformen. Vad trailrunning innebär för den enskilda utövaren är högst individuellt och kanske även ibland svårt att sätt mening på.

Traillopp i Sverige

I landet arrangeras mellan traillopp per år från Skåne inom söder till Lappland inom norr. Några av dem största svenska trailloppen lockar tusentals deltagare, men dem flesta är mindre samt mer lokala angelägenheter. ni hittar loppen i Trailkalendern.

Trailrunning är möjligen den trevligaste formen från löpning. Man är ute i naturen, springer ovan kullar, i gyttja samt snirklar sig fram genom högt gräs. Löpning vid obelagda vägar är mer populärt än någonsin. dock hur kommer man igång med trailrunning? Vilken utrustning krävs? Och måste man verkligen ha speciella trailskor?

Tänk dig detta: Du springer genom skogen mitt inom sommaren och ser solen skina ner mellan träden. Medan du springer ser du en vacker sandkulle och du gör enstaka sprint upp till toppen. Däruppe får du lön för ansträngningen: en fantastiskt utsikt över fåglar, träd och stigar. För en kort ögonblick känner ni dig lika fri vilket de där fåglarna. ni ser allt klart samt får nya insikter. var och då är detta inget som stör, ni har inga förpliktelser samt känner ingen stress. Ja, du är verkligen fri. En underbar känsla likt man ofta får då man springer i naturen.

I den här bloggen berättar vi allt som existerar värt att veta angående trailrunning så att även du kan komma inom